Die Brücke zwischen Stoffwechsel und psychischer Gesundheit.
Astrid Lounici hat einen Bachelor in Medizin und einen Master in Psychologie und Neurowissenschaften der psychischen Gesundheit.
Als ehemalige Forscherin an den Universitären Psychiatrischen Kliniken Basel untersuchte sie die Wirkung ketogener Ernährung auf Depressionen. Ihre Arbeit war wegweisend für das Verständnis,wie Ernährung als wirksames Werkzeug in der psychiatrischen Behandlung eingesetzt werden kann.
Heute verbindet sie wissenschaftliche Expertise mit praktischer Begleitung für Menschen, die ihre psychische Gesundheit durch Ernährung verbessern möchten – und befähigt sie, ihr Wohlbefi nden mit evidenzbasierten Stoffwechselstrategien selbst in die Hand zu nehmen.
Fachlicher Beirat
Facharzt für Psychiatrie und Psychotherapie (FMH)
Schematherapeut und Supervisor (ISST)
Luca Hersberger ist verheiratet, Vater von vier Kindern und lebt mit seiner Familie in Bettingen bei Basel. Er ist Facharzt für Psychiatrie und Psychotherapie und arbeitet als Chefarzt an der SGM Klinik in Langenthal. 2016 veröffentlichte er sein erstes Buch über die Verbindung von christlichem Glauben und Schematherapie: «Heilsame Beziehungen». Sein besonderes Interesse gilt der Ernährungs- und Stoffwechselpsychiatrie sowie der Lifestyle-Psychiatrie.
Fachlicher Beirat
ISSA zertifizierte Ernährungsberaterin und Ernährungs- & Lifestyle-Coach mit Spezialisierung auf personalisierte, evidenzbasierte Ansätze für Stoffwechsel- und psychische Gesundheit.
Als Gründerin von Erin Maurer Nutrition & Health Consulting und Mitgründerin der Nuvia Association for Nutrition and Health unterstützt Erin Menschen mit komplexen körperlichen und psychischen Herausforderungen. Dabei verbindet sie massgeschneiderte Ernährungsstrategien mit praxisnaher Wissensvermittlung, klarer Struktur und kontinuierlicher Begleitung.
Darüber hinaus arbeitet sie mit Fachpersonen und Organisationen im Gesundheitswesen zusammen – durch Beratung, Schulungen, Workshops und Programmentwicklung. So hilft sie dabei, Ernährungs- und Lifestyle-Interventionen in klinische, schulische und betriebliche Kontexte zu integrieren.
Jeder Stoffwechsel ist einzigartig. Unser Einzelcoaching geht gezielt auf deine Bedürfnisse ein – ohne Rätselraten. Ob bei gesundheitlichen Herausforderungen oder für mehr mentale Klarheit: Persönliche Begleitung bringt schnellere
Ergebnisse.
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Ermässigte Preise auf Anfrage für Personen mit begrenzten finanziellen Mitteln.
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